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Last-Ditch Battle 座右の銘は背水の陣

独断と偏見による書評など。

書評:なにもしていないのに調子がいい ふだんの「呼吸」を意識して回復力を高める

なにもしていないのに調子がいい ふだんの「呼吸」を意識して回復力を高める [Kindle版] 森田敦史 クロスメディア・パブリッシング(インプレス) 2016-09-01 マインドフルネスや呼吸に関する本を読みまくっている人には既知のことも多いと思われるが、かな…